|
ÏÎËÜÇÀ È ÑÞÐÏÐÈÇÛ ÑÏÎÐÒÈÂÍÎÉ ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÈ Â ÊÈÑËÎÂÎÄÑÊÅ |
|
|
Íàïèñàë Îëåã
15.04.2016
Ïðîñìîòðîâ: 7052 |
|
Íà ýòèõ ôîòî ïðîôåññèîíàëüíûå ñïîðòñìåíû è ëþáèòåëè ïðèåçæàâøèå â ïîñëåäíèå ãîäû è ìíîãèå ðåãóëÿðíî ïðèåçæàþùèå è òåïåðü ê çàñëóæåííîìó òðåíåðó Ðîññèè, ÌÑÌÊ ÷åìïèîíó Åâðîïû Àëåêñåþ Êîíîíîâó.
Ìàòåðèàë îá îñîáåííîñòÿõ ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêè â Êèñëîâîäñêå äëÿ ïðèåõàâøèõ ñ ðàâíèí ñïîðòñìåíîâ íà÷í¸ì, êàê íè ñòðàííî, ñ ïîçäðàâëåíèÿ ñàìèì êèñëîâîä÷àíàì.
2 àïðåëÿ íà ÊÌÂ
ïðîøåë ÷åìïèîíàò Ðîññèè ïî ãîðíîìó áåãó (ââåðõ). Îí ñîñòîÿëñÿ íà ñåâåðíîì ñêëîíå ãîðû Áåøòàó, à ñòàðòû â ðàçíûõ êàòåãîðèÿõ ïðîâîäèëèñü îò ñòàíöèè Áåøòàó è Æåëåçíîâîäñêà.
Òàê âîò, íà ñîïóòñòâóþùèõ ÷åìïèîíàòó äèñòàíöèÿõ race open çàì. íà÷àëüíèêà îäíîãî èç îòäåëîâ êèñëîâîäñêîé ïî÷òû Ðîññèè Ëåéëà Äæàâàäîâà è ìîëîäîé áèçíåñìåí Àëåêñåé Êàöóðà çàíÿëè ñîîòâåòñòâåííî 3-å è 4-å ìåñòà. Ëåéëà â æåíñêîì, à Ëåøà â ìóæñêîì çàáåãàõ.
Ýòî, êîíå÷íî, ëþáèòåëüñêèå çàáåãè (õîòÿ, â ëèäåðàõ ìóæñêîãî îòêðûòîãî ñòàðòà áåæàëè 1 ìàñòåð ñïîðòà è 1 ìàñòåð ñïîðòà ìåæäóíàðîäíîãî êëàññà) è ìàñòèòûå ñïîðòñìåíû, ñêàæóò , ÷òî ýòî è íå òåìà äëÿ îáñóæäåíèÿ, îäíàêî, äëÿ íåïîïóëÿðíîãî â Êèñëîâîäñêå áåãà, ýòî ïðîãðåññ.
Âåäü, ðåáÿòà íå ïðîñòî ðàáîòàþùèå ëþáèòåëè ñïîðòà, íà÷àâøèå çàíèìàòüñÿ óæå â âîçðàñòå çà 20, òàê åùå è áåã äëÿ íèõ íå îñíîâíàÿ äèñöèïëèíà, à ëèøü ñðåäñòâî ïîääåðæàíèÿ ôîðìû äëÿ èãðû â òåííèñ, ãäå îíè òîæå îñâàèâàþò ýòó èãðó ñ íóëÿ, âî âçðîñëîé ëþáèòåëüñêîé ãðóïïå êèñëîâîäñêîé òåííèñíîé êîìàíäû Èðèíû Ãåäðîéö.
Íî ýòî âñå ïðåàìáóëà.
Íà ñàìîì äåëå, êàæäûé ãîä â ìàðòå-àïðåëå è îêòÿáðå-äåêàáðå â Êèñëîâîäñê ñúåçæàþòñÿ äî 5000 ñïîðòñìåíîâ îäíîâðåìåííî, ãëàâíûì îáðàçîì ëåãêîàòëåòîâ, è â ìåíüøåé ñòåïåíè îðèåíòèðîâùèêîâ, òðèàòëîíèñòîâ, ëûæíèêîâ è áèàòëîíèñòîâ.
Ïðè÷èíà â òîì, ÷òî ãîðîäñêàÿ èíôðàñòðóêòóðà ðàñïîëîæåíà íà âûñîòàõ 800-1200ì (îëèìïèéñêàÿ áàçà) à òðåíèðîâî÷íûå òðàññû 800-1400ì íàä óðîâíåì ìîðÿ.
Èìåííî â ïðåáûâàíèè è ïîäãîòîâêå íà òàêîé âûñîòå ñïîðòñìåíû èùóò äîïîëíèòåëüíûé ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò äëÿ óëó÷øåíèÿ ñâîèõ ðåçóëüòàòîâ.
Îäíàêî, âñåãäà ëè íàõîäÿò èñêîìîå è êàêèå îïàñíîñòè ïîäñòåðåãàþò îñîáî ðåòèâûõ, íå ñóìåâøèõ àäåêâàòíî ñïëàíèðîâàòü òðåíèðîâêè â ïðåäãîðüå.
Îá ýòîì çàñëóæåííûé òðåíåð Ðîññèè ÌÑÌÊ è ÷åìïèîí Åâðîïû 1997 ãîäà â áåãå íà 100êì (êñòàòè, ñîñòîÿëñÿ òîò ÷åìïèîíàò, êàê ðàç, íà ãîðíîé òðàññå Ïàññàòîðå â Èòàëèè) Àëåêñåé Êîíîíîâ åùå íåñêîëüêî ëåò íàïèñàë ñòàòüþ ñêîïèðîâàííóþ è ðàñòèðàæèðîâàííóþ â èíòåðíåòå ìèíèìóì íà äåñÿòêå èçâåñòíûõ ìíå ñàéòîâ, à èçíà÷àëüíî èçëîæåííóþ çäåñü "Íà ÊÌÂ" âîò àäðåñ îðèãèíàëüíîãî ìàòåðèàëà Ïîëüçà è îïàñíîñòè ñïîðòèâíîé ïîäãîòîâêè â Êèñëîâîäñêå
|
|
Ïîñëåäíåå îáíîâëåíèå ( 15.04.2016 )
|
Ýíöèêëîïåäèÿ ÊÌÂ
Ñòàòüè 
