Кавказские Минеральные Воды

Главная
ПОЛЬЗА И СЮРПРИЗЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В КИСЛОВОДСКЕ Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Олег 15.04.2016 Просмотров: 2609
На этих фото профессиональные спортсмены и любители приезжавшие в последние годы и многие регулярно  приезжающие и теперь к заслуженному тренеру России, МСМК чемпиону Европы Алексею Кононову.





Материал об особенностях спортивной тренировки в Кисловодске для приехавших с равнин спортсменов начнём, как ни странно, с поздравления самим кисловодчанам.
2 апреля на КМВ прошел чемпионат России по горному бегу (вверх). Он состоялся на северном склоне горы Бештау, а старты в разных категориях проводились от станции Бештау и Железноводска. Так вот, на сопутствующих чемпионату дистанциях race open зам. начальника одного из отделов кисловодской почты России Лейла Джавадова и молодой бизнесмен Алексей Кацура заняли соответственно 3-е и 4-е места. Лейла в женском, а Леша в мужском забегах.  

 Это, конечно, любительские забеги (хотя, в лидерах мужского открытого старта бежали 1 мастер спорта и 1 мастер спорта международного класса) и маститые спортсмены, скажут , что это и не тема для обсуждения, однако, для непопулярного в Кисловодске бега, это прогресс. Ведь, ребята не просто работающие любители спорта, начавшие заниматься уже в возрасте за 20, так еще и бег для них не основная дисциплина, а лишь средство поддержания формы для игры в теннис, где они тоже осваивают эту игру с нуля, во взрослой любительской группе кисловодской теннисной команды Ирины Гедройц.  

Но это все преамбула.   На самом деле, каждый год в марте-апреле и октябре-декабре в Кисловодск съезжаются до 5000 спортсменов одновременно, главным образом легкоатлетов, и в меньшей степени ориентировщиков, триатлонистов, лыжников и биатлонистов. Причина в том, что городская инфраструктура расположена на высотах 800-1200м (олимпийская база) а тренировочные трассы 800-1400м над уровнем моря. Именно в пребывании и подготовке на такой высоте спортсмены ищут дополнительный положительный эффект для улучшения своих результатов.  

Однако, всегда ли находят искомое и какие опасности подстерегают особо ретивых, не сумевших адекватно спланировать тренировки в предгорье. Об этом заслуженный тренер России МСМК и чемпион Европы 1997 года в беге на 100км (кстати, состоялся тот чемпионат, как раз, на горной трассе Пассаторе в Италии) Алексей Кононов еще несколько лет написал статью скопированную и растиражированную в интернете минимум на десятке известных мне сайтов, а изначально изложенную здесь "На КМВ" вот адрес оригинального материала Польза и опасности спортивной подготовки в Кисловодске



Последнее обновление ( 15.04.2016 )
 
ТРЕНИРОВКИ И СБОРЫ В КИСЛОВОДСКЕ <<
  >> В преддверии дня защитника отечества кисловодские школьники сдавали нормы ГТО



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Войти | Регистрация

Путешествие

Достопримечательности


Гора Большое Седло в Кисловодске
.
Наивысшая точка Кисловодска, отсюда открывается хороший вид на окрестности города, Эльбрус и прилегающие хребты. Большую часть года здесь цветут сотни диких трав.

Особенность
Лучший вид на Эльбрус и окрестности из Кисловодска. Дикая цветущая природа.
Подробнее...


Все Достопримечательности

Энциклопедия

Энциклопедия Кавказских Минеральных Вод
 
Карты

Статистика

Участников: 301
Новостей: 382
Фотографий: 297
Энциклопедия: 96
Объектов на карте: 42
Сейчас на сайте:
Гостей - 4
Нет




Build time: 0.7637 sec