пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

Этой осенью мне довелось заниматься с местными школьниками, занимающимися большим теннисом в плане усиления их физ. подготовки (силовые, скоростные компоненты и выносливость). Больше всего для этого подошли группы Ирины Эдуардовны Гедройц - тренера по теннису при городском центре туризма

"ЦЕНТУР".


Особенность этих групп в том, что они многочисленны не только на бумаге, но и в реальности.
Тренировки начинаются в 8.30 и с часовым перерывом продолжаются до 6-8 вечера.
Несмотря на, казалось бы индивидуальность этого вида спорта, у Ирины Эдуардовны на сегодня регулярно тренируются 54 человека.


Ребята при этом быстро проникаются командным духом, с энтузиазмом выступая за свое отделение не только на теннисных турнирах, но и в кроссах, соревнованиях по силовым многоборьям, горном беге, эстафетах, Вместе проводят выходные, посещают кинотеатры, экскурсии, совершают выходы на природу.


А главное, они обретают желание и тренироваться и добиваться высот не только в спорте. но и в жизни.
Поэтому мне доставило особое удовольствие заниматься со старшей группой.
Было приятно видеть, как буквально за 2 месяца лидеры преобразились, стали иначе двигаться, справляться с непривычными для нынешних Кисловодских школьников нагрузками и при этом их желание идти дальше только растет.
С особым удовольствием наблюдал, как в октябре некоторые лидеры групп Ирины Гедройц не просто выигрывали турнир РТТ, вытягивая все из своего таланта, и многолетней кропотливой технической наработки, но делали это невозмутимо, методично , почти не отдавая геймов, без всякого надрыва и битья ракеток об пол.
Таково, например, было выступление Георгия Гаспарянца в группе до 14 лет.



Вообще, ближе сойдясь с миром неведомого мне раньше тенниса, понаблюдав за соревнованиями в регионе и начав присматриваться к работе и других Кисловодских теннисных преподавателей, пришел с выводу, что Ирина Эдуардовна Гедройц, безусловно , самый лучший и самый продуктивный теннисный тренер в этом курортном городе.

Поэтому мне показалось уместным открыть здесь тему большого тенниса. Хотя в Кисловодске довольно запущенная инфраструктура спортсооружений, но все же есть несколько неплохих летних кортов, а также их можно арендовать в санаториях.

Спрос на тренерскую помощь огромен не только в самом городе, но в среде взрослых любителей этой престижной игры приезжающих на отдых в Кисловодск.
Порой, они уже сами находят Ирину Эдуардовну, чтобы взять у нее уроки. Надеюсь, что через наш сайт это будет сделать легче и для остальных.

Кроме того, через несколько дней предоставлю Ирине Гедройц возможность давать здесь рекомендации и бесплатные мини-консультации по мере возможностей ее ограниченного свободного времени.



А пока биографическая справка о лучшем тренере города по теннису.

Итак, Ирина Эдуардовна Гедройц - коренная кисловодчанка. Здесь она родилась, выросла закончила школу, гоняла на мотоциклах с друзьями и в силу спортивности своей семьи с младых ногтей приобщилась к спорту. Она рано освоила плавание - и сегодня Кисловодский спорткомитет привлекает ее в сборную города по этому виду для участия во всевозможных спартакиадах.
Так получилось, что наиболее серьезно она погрузилась в теннис и первый взрослый выполнила еще задолго до окончания школы. успешно выступала не только в краевых но всесоюзных турнирах. Позже даже находилась в поле зрения тренеров сборной.
Но думать, что вся ее жизнь прошла на теннисном корте было бы неправильно.


В силу своей исключительной двигательной одаренности, активности интеллекта и любви к жизни Ирина еще в школьные годы оказалась на одной ноге с горными лыжами, сложными горными же походами, спортивными играми, и даже с цирковой акробатикой. были и такие полтора года во времена учебы в старших классах. При этом она очень радушный отзывчивый человек - в ее друзьях буквально пол-города и множество людей за ее пределами. Уже тогда все знали, что она очень обязательный и надежный товарищ.


После окончания школы Ирина поступила в очень сильный Волгоградский институт физкультуры на отделение тенниса, думая дальше совершенствоваться в этом виде, тем более, что планы на сборную еще не ушли в небытие.
Но судьба распорядилась иначе. На сломе эпох и самой государственности нашей Родины в стране на фоне разрушения огромного количества важных традиций зарождались и новые веяния. В некий фавор начал было входить и женский футбол.
Селекционеры сумели убедить студентку теннисного отделения, которая бросалась в глаза своей яркой одаренностью, буквально во всем, поступить в недавно созданную женскую Воронежскую футбольную команду "Энергия".
Здесь миниатюрной Ирине, как ни странно, предоставили амплуа защитника, но кисловодчанка и теперь оказалась на высоте. и вместе с основным составом команды стала 3-кратной чемпионкой России и 5-кратной обладательницей Кубка России. Заслуженно получила звание мастера спорта.
Жизнь футболисток не столь роскошна, как у их коллег мужчин, но все же интересна. и это не только все же приличный по тем временам заработок, но и радость борьбы и побед, сборы и игры в других странах, сборная страны.
К сожалению и суровая, почти армейская школа жизни. Но Кисловодчанка и ее смогла преодолеть достойно, ни разу нигде не "прогнувшись" и не поступившись своими честными принципами.
В 2002-м после почти десятилетия футбола Ирина возвращается в родной город и снова берет в руки ракетку. Теперь уже в качестве многому научившегося тренера.
Благо в Кисловодске тогда действовала федеральная СДЮСШОР. Здесь она быстро стала ведущим специалистом.


Ирина Гедройц не укладывается в образ спортсмена-игровика. Она не только по-прежнему в отличной спортивной форме и творит на корте чудеса, но и очень разносторонне развитый человек - постоянно учится, много читает, общается с людьми разных профессий, а потому служит для воспитанников образцом и в жизни.
Увы, школу несколько лет назад закрыли. К счастью на помощь пришло руководство городского центра туризма ЦЕНТУР. Пришли с тем, что имели сами - нищенскими Кисловодскими зарплатами и статусом не спортивной секции, а просто кружка.


Но Ирина осталась верной себе и 54 ее воспитанника по -прежнему благодарны ей за ее самоотверженную работу на кортах и за их пределами



Биографическую справку составил заслуженный тренер России, чемпион Европы в беге на 100км, МСМК, Алексей Кононов

В приципе уже задавал похожий вопрос в разделе города, новости Кисловодска, здесь его уточню. А с каким контингентом занимается Ирина Эдуардовна? Это только юные будущие звезды, или сл взрослыми любителями тенниса тоже проводит занятия?
Работает ли с гостями города?
С уважением, с недавних пор кисловодчанин, Олег

Добрый день всем. Отвечаю на вопрос Олегу. В принципе, значительное число часов я посвящаю подготовке кисловодских детей. Кто-то тренируется ради улучшения физподготовки развития координации и просто для настроения. У нас складывается очень дружный коллектив.
С взрослыми любителями тенниса я также работаю, как по обучению так и на спаррингах для теннисистов уровня до перого взрослого разряда. Но это отдельная тема ее обсудим несколько позже.
Для Кисловодчан сейчас в зиму тренировки проходят в крытых помещениях по следующему графику:
Вт , Ср. Чт., Пт. 9.00-10.30 и 14.30-16.00 санаторий "Долина нарзанов".
Кроме того, в пятницу 17.00-20.00 - Военный санаторий.
Сб 9.00-13.00 и воскресенье 9.00-11.30 - санаторий "Долина нарзанов"

Также у нас есть дни для общефизической подготовки и игровые дни на дорожках и полях городского стадиона Это вт., чт, 16.00-18.00, сб 14.30-17.00 воскресенье 12.00-14.00.
Тренировки по общефизической подготовке курирует заслуженный тренер России, Чемпион Европы (100км легкая атлетика) Алексей Кононов.

Единственный момент в зимнее время количетво крытых кортов ограничено, а группы переполнены. Летом в связи с тем что нам доступны и открытые корты все решается легче.
Пока есть свободные часы в первой половине дня. Но в целом принимать новых занимающихся я готова после 20 января. Можно оставить сообщение на форуме, написать в личке либо созвониться - телефон 8-928-352-69-68, с 3 по 16 января я не на связи, а с 20-го готова обсудить заявки.
Всех поздравляю с Новым Годом, удачи счастья и решения всех назревших вопросов. Ирина.

Поздравляю всех с наступившим Новым 2013 годом. Желаю чтобы все задумки в этом году реализоваись успешно и, конечно здоровья, счастья, радости в жизни.
Олег.

Теннис, который сторонние наблюдатели еще часто называют большим, отличается высокими требованиями, как к врожденному высокому уровню координации движений, так и тонкому освоению специальных технических навыков.
Как известно, координация движений во многом определяется генетически, но хотя и в меньшей степени, чем чисто физиологические качества выносливости и силы, но все же может быть до определенного уровня развита. Как и специальная техническая наработанность.
Более того, и те, кому такой дар дан от природы, все же должны изрядно потрудиться, чтобы раскрыть даже уже заложенный потенциал. Естественно, что, чем раньше по возрасту будет начат этот путь, тем большего удастся достичь со временем. Таким образом, теннис высоких достижений сегодня начинается уже и с дошкольного возраста.
Хотя это и не означает, что если вы несколько постарше вам уже не стоит брать ракетку в руки.
Если вы и не станете большим мастером, этот труд, безусловно , оправдается. К взрослому этапу вашей жизни вы подойдете более физически развитыми , пластичными, с красивым непринужденным стереотипом движений в обычной жизни, будете более привлекательны для окружающих, а потому и с большей спокойной и оправданной уверенностью в себе, а значит у вас будет больше шансов проложить путь к жизненному успеху.
Тем более, что теннис, подобно шахматам, заставляет человека активно думать и учиться быстро принимать точные решения.
Это уже большой плюс, а ведь эта непростая игра требует высокой степени, как выносливости, так и достаточных качеств силы и быстроты.
Это значит, что в тренировочный процесс, кроме обучающей игровой практики, включается и планомерная физподготовка. Значит, вы обретете высокий уровень здоровья - отличное состояние сердечно-сосудистой системы, внутренних органов и всех основных групп мышц.
Если учесть, что теннисисты с детства привыкают к здоровому образу жизни, то после многолетних занятий вы, наверняка, и перейдя во взрослую жизнь, будете стараться хотя бы минимально поддерживать себя в форме, а значит, и пронесете высокое качество жизни через многие годы.
Это плюсы, раннего начала занятия теннисом, тем более, что, несмотря на все сложности, в Кисловодске мы все-таки находим приемлемые места для подготовки.
Понятно, что в связи с вышесказанным, детская подготовка требует, в том числе, и кропотливой поэлементной работы над игровыми движениями. Поначалу приходится раскладывать все, буквально до наработки одного простого действия, учить стойке, постановке и элементарным движениям ног, правильному набросу мяча и далее по цепочке десяткам действий.
Понятно, что для детей, внимание которых способно удерживаться недолго, поначалу это не самое интересное времяпрепровождение. Поэтому многое стараемся проводить в форме игр или специфических эстафет. Хотя, доля прямого индивидуального обучения все же немалая.
Судя по тому, что в группах устойчиво занимается более 50 ребят, а многие занимаются уже по 7 лет, удается правильно выбирать баланс всех этих методов.
Все вышесказанное относится к детскому спорту.
Однако, сегодня к теннису часто проявляют и взрослые достаточно успешные люди, ранее, однако, не державшие в руках ракетки. Путь в теннис для них не закрыт, хотя цели тренировок и подготовка, конечно, несколько иные. Об осбенности подготовки, а также о реальной очной работе поговорим на этом форуме. В связи с тем, что дней на 10 я исчезаю со связи, произойдет это, видимо, после 15 января. Подкидывайте вопросы.