пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

Ага, Андрей почту прочитал. Черкнул там. А.М.

У Сергея Перелыгина за плечами институт Лесгофта и КМС по дзю до, а также втрой год бега и уже есть марафон 2.33. Но время поджимает, и он решил акцентироваться на горном беге. Правда, здесь до группы лидеров еще немалый путь.
А пока на сборе у нас в Кисловодске Сергей продемонстрировал мастер класс Кисловодским новичкам. 1-й на первом кисловодском горном забеге на г. Кабан, посвященном дню учителя. 7.10.2012. Подробности в теме горный бег.



Сергей Перелыгин
Сообщение составил
Алексей Кононов

События событиями, а конвейер наших тренировок в Кисловодске идет своим чередом. В составе спортивной семьи и на 1580 метров над морем забегается веселее




Но старшая дочь на перевале все равно оказалась раньше родителей. И она уже видела Эльбрус во всей красе. А перед ними он предстает только сейчас.




А вот младшая посчитала что бегуны во время не уложились. Тренировки -тренировками, а сон по расписанию




Далее небольшая петля по КЧР и обратно на перевал




Заминка под надзором строгого юного тренера




И традиционное фото на баране




Организовал тренировку и сфотографировал Алексей Кононов

даааа! классно!

Вот, а сегодня, как раз с Дмитрием и сыном ускреблись утром с кросс-походом на Большое Седло. На вершине были уже в тумане. А дождь пошел уже после обеда.
Правда с выходных вроде обещали опять ясную погоду.

Погода в Кисловодске снова радует



3 ноября.

Алексей Кононов