Warning: Cannot use a scalar value as an array in /home/p461885/www/na-kmv.ru/templates/ja_rutile/index.php on line 31
RE: тренировки в Кисловодске - Форум - Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды

Главная arrow Форум
Форум
Добро пожаловать, Гость
Вход или Регистрация    Забыли пароль?
тренировки в Кисловодске (1 чел.) (1) Гость
Вниз
Сообщения темы: тренировки в Кисловодске

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1087
Лурджа
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 7

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске110 г., 9 мес. назад Репутация: 4  
Алексей Маркович, надеюсь,что у Вас всё получится и Кисловодск станет Меккой для бегунов, профессионалов и любителей.
"Дорогу осилит идущий!"
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Предложение


Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1088
kononov
Пользователи
Platinum Boarder
Постов: 961

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске210 г., 9 мес. назад Репутация: 69  
Спасибо, Владимир Григорьевич на добром слове. Посмотрел ваш профиль – достойная биография. Кстати, вы сейчас двигаетесь, или просто материалы сайта заинтересовали?
Что касается Кисловодска, то он, есть мы или нет, с давних советских времен является Меккой для бегунов-профессионалов.
А вот для любителей в сегодняшние дни – с одной стороны большую часть людей, к сожалению, ограничивают материальные возможности. А те, кому он в этом смысле по силам, приехав на другой конец страны, наверное, не хотели бы свести подобно профи все к километрам и секундам, тем более, что место это замечательное и историю свою имеет и достопримечательностей множество. Хотя не люблю слово достопримечательности.
Огромное количество – едва ли не половина окружающей территории представляет собой уникальные уголки - незабываемые творения природы и кое-какие творения рук человеческих.
Алексей Кононов.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1095
Лурджа
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 7

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске310 г., 9 мес. назад Репутация: 4  
Алексей Маркович, спасибо и Вам за теплое слово. Подробно расписал о себе с мыслью,что легче общаться,когда знаешь о человеке поболее, чем просто знаешь
ник бесплотный.
Да,конечно, двигаюсь,потому и набрел на Ваш сайт.
Мне не хочется чтобы обо мне подумали: "Кукушка хвалит петуха,за то,что...",но моё мнение - Ваш опыт,успехи в сверхмарафоне,комментарии - притягивают глубокими профессиональными знаниями.
Чувствуется потенциал.
И,конечно,есть желание поговорить "за бег".
Я вырос на Кавказе,прилично его истоптал ногами и четко представляю все красоты и прелесть горных пейзажей.
И очень тянет вернуться в те края. Поэтому,как только появится возможность,буду просить у Вас аудиенции.
Рад буду с Вами познакомиться в реале.
73!
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#1814
Фунт
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 19

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске410 г., 4 мес. назад Репутация: 7  
Добрый вечер . Хотел спросить - откуда взяты "три недели" , как оптимальный срок сбора? Подскажите , пожалуйста , наверняка есть какая-то методическая литература , где об этом можно прочитать . И ещё - какие плюсы для организма , для бега появляются при продлении сборов свыше трёх недель ? Подходит ли в этом случае принцип "больше - значит лучше" ? Спасибо .
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#предложение

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1815
kononov
Пользователи
Platinum Boarder
Постов: 961

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске510 г., 4 мес. назад Репутация: 69  
Они взяты из статистического опыта динамики формы, а также некоторых биохимических показателей спортменов. Обычно в каждом уважающем себя учебнике по основам того или иного спорта есть небольшая глава подготовкав среднегорье. Не готов тратить время на поиск названий этих давно известных вещей. Не диссертацию же взялся писать.
А в конечном случае все подитоживает его величество результат. При 2-х недельной подготовке даже у опытных спортменов почти неделя уходит на адаптацию и остается гулькин нос на планомерную не спешную подготовку.
Здесь если спортсмен в форме можнохитрый точечный тычок сделать под определенный старт, но это редкий эксклюзив и не всегда прокатывает. Но иногда тренер Борзаковского, насколько слышал так поступает. Но для длинной марафонской подготовки не вариант.
После 4- недель к месяцу накапливается множество локальных недовосстановленностей, а при неаккуратной подготовке и общая перетренированность -человек надолго уехжает с гор никакой.
При высокой степени базавой и многолетней степени готовности спортсмена, после некоторого спада эта граница переживается и сбор может быть продуктивен от 35до почти 2-х месяцев. Были такие эксперименты на Казанкиной и экскортной группе.
В общем на опыте нас много летних профессионалов это основано.
Алексей Кононов
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#1816
Фунт
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 19

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: тренировки в Кисловодске610 г., 4 мес. назад Репутация: 7  
Спасибо Большое , буду знать .
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Вверх

Авторизация

Войти | Регистрация

Достопримечательности


Гора Кольцо в Кисловодске
.
Тысячи лет ветры и дожди исполняли неведомый замысел, выдувая из этих скал причудливые фигуры и силуэты. Всего в нескольких километрах от Кисловодска

Особенность
Необычные каменные изваяния. Здесь любят фотографироваться туристы. Место овеянное легендами.
Подробнее...


Все Достопримечательности

Энциклопедия

Энциклопедия Кавказских Минеральных Вод
 
Карты
Сейчас на сайте:
Гостей - 4

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/administrator/components/com_comprofiler/library/cb/cb.database.php on line 459
Нет



Build time: 0.7387 sec