Warning: Cannot use a scalar value as an array in /home/p461885/www/na-kmv.ru/templates/ja_rutile/index.php on line 31
RE: Наши на сборе у А.М. - Форум - Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды

Главная arrow Форум
Форум
Добро пожаловать, Гость
Вход или Регистрация    Забыли пароль?
RE: Наши на сборе у А.М. (1 чел.) (1) Гость
Вниз
Сообщения темы: RE: Наши на сборе у А.М.

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#2449
kononov
Пользователи
Platinum Boarder
Постов: 961

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.16 г., 5 мес. назад Репутация: 69  


Продолжает радовать погодой и март. Лишь 18-го на 1 день выпал снег. Все остальное время тепло и он уже растаял. Сейчас на смену представителю ориентирования приехали кроссовики и полумарафонцы.


Первые 5 дней адаптация. Т.е. умеренные нагрузки. Медленный бег на большое Седло, короткие отрезки, подъем на 2100 м над морем



Да, вот эти кадры сняты 16 марта 2013 именно на этой высоте


Долина Нарзанов на полкилометра ниже


Ну, и побывали в тот день сразу в 3-х регионах Северного Кавказа за 1 тренировку

.
А вот теперь уже приступили к серьезным работам. Продолжение позже.
Алексей Кононов
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Предложение

#2454
джек
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 5

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.26 г., 5 мес. назад Репутация: 7  
Вот у вас там клёво! Глянул фото аж сбежать с работы захотелось сию минуту в Ваши края молодцы!
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#2461
kononov
Пользователи
Platinum Boarder
Постов: 961

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.36 г., 4 мес. назад Репутация: 69  
Да, Женя долечивай пятку.

А здесь пока после адаптации специальные работы

.
Правда, сейчас бегунов Кисловодске пушкой не прошибешь стараемся пореже использовать общепринятые места. Правда, в этом году и на наши стали приходить целыми группами. Форум что ли так повлиял? До этого никого не было.
Всем Удачи, Алексей Кононов
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2462
джек
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 5

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.46 г., 4 мес. назад Репутация: 7  
Бег пошёл в массы!
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#предложение
#2463
джек
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 5

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.56 г., 4 мес. назад Репутация: 7  
А откуда эти группы понаехали то??? Либо это коммерческие сборы??
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2488
Ирина Гедройц
Пользователи
Gold Boarder
Постов: 256

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Наши на сборе у А.М.66 г., 4 мес. назад Репутация: 69  
Женя, весной в Кисловодске всегда много легкоатлетов все готовятся к лету. Лучших на сборы посылают региональные спорткомитеты. Остальные сами находят возможности.


А вот на сборах у Алексея Марковича сейчас преимущественно представители зимних видов


это лыжники и биатлонисты. У них закончился сезон. И после небольшого отдыха они теперь начинают новую подготовку


Все в рамках технологии с данного сайта. Аэробные нагрузки невелики. Целенаправленная работа на построение рабочих групп мышц


лягушки, пресс, икроножки для летнего биатлона...



Ну а плечевой пояс в отдельных тренировках. На ноги много прыжковой

 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Вверх

Авторизация

Войти | Регистрация

Достопримечательности

Энциклопедия

Энциклопедия Кавказских Минеральных Вод
 
Карты
Сейчас на сайте:
Гостей - 9

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/administrator/components/com_comprofiler/library/cb/cb.database.php on line 459
Нет



Build time: 1.0297 sec