Warning: Cannot use a scalar value as an array in /home/p461885/www/na-kmv.ru/templates/ja_rutile/index.php on line 31
RE: Силовая подготовка - Форум - Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды

Форум
Добро пожаловать, Гость
Вход или Регистрация    Забыли пароль?
RE: Силовая подготовка (1 чел.) (1) Гость
Вниз
Сообщения темы: RE: Силовая подготовка

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#2647
sajuoksija
Пользователи
Expert Boarder
Постов: 106

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Силовая подготовка19 г., 4 мес. назад Репутация: 14  
...чтобы сила ног не падала от объемных или интенсивных тренировок достаточно в конце беговой работы 10-20 минут уделять элементарным упражнениям на те мышцы что требуют корректировки итд.....чередуя через раз с упражнениями на не основные(мало работ.в беге).С возрастом офп в небольшом количестве больше становиться единственным средством профилактики травм.А силу ног во все времена бегом в горку поднимали,-пожалуй лучшее и наиболее эффективное срество,....другой вопрос как все это вживить в свою трен.программу?...
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
 
asjuoksija
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Предложение

      Темы Автор Дата
    emo
Силовая подготовка
admin 16.07.2012 20:44
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
admin 16.07.2012 20:46
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
admin 16.07.2012 21:07
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
admin 16.07.2012 21:09
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
admin 16.07.2012 21:10
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 08.09.2012 23:33
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 09.09.2012 00:11
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 12.09.2012 14:28
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
olegc 12.09.2012 15:32
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Stolnick 13.09.2012 10:19
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 13.09.2012 20:17
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 13.09.2012 20:41
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
azat 15.09.2012 21:42
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 16.09.2012 13:31
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 18.09.2012 20:59
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 25.09.2012 13:20
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 11.10.2012 13:34
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
olegc 12.10.2012 01:00
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
olegc 12.10.2012 01:10
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 12.10.2012 14:59
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 12.10.2012 21:32
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 13.10.2012 00:41
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 13.10.2012 15:59
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 13.10.2012 16:20
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 21.10.2012 21:57
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 01.11.2012 07:30
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 01.11.2012 19:36
    emo
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
starfighter65 01.11.2012 21:04
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 01.11.2012 23:06
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 02.11.2012 00:02
    emo
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
starfighter65 02.11.2012 19:49
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 03.11.2012 00:37
    emo
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
starfighter65 03.11.2012 17:19
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 04.11.2012 23:44
    emo
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
starfighter65 05.11.2012 12:55
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 05.11.2012 21:12
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 12.11.2012 18:40
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 24.11.2012 13:10
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Konovalov 14.12.2012 10:23
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Sanka1 14.12.2012 17:09
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 14.12.2012 18:49
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 14.12.2012 19:08
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Sanka1 15.12.2012 15:47
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 15.12.2012 22:19
    emo
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
Konovalov 21.12.2012 08:11
    thread link
thread linkthread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
Konovalov 10.01.2013 11:01
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 11.01.2013 00:31
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
tajf80 08.04.2013 22:31
    thread link
thread linkthread linkthread link RE: Силовая подготовка
astanin 19.05.2013 16:27
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
tajf80 19.05.2013 22:29
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Ирина Гедройц 18.06.2013 11:29
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Stolnick 15.07.2013 14:50
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Ирина Гедройц 16.07.2013 13:09
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Stolnick 17.07.2013 07:22
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 17.07.2013 15:14
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
sajuoksija 17.07.2013 17:58
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Ирина Гедройц 18.07.2013 11:18
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 18.07.2013 12:33
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Stolnick 18.07.2013 13:19
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
Stolnick 12.09.2013 09:32
    emo
thread linkthread link RE: Силовая подготовка
kononov 13.09.2013 17:02
Вверх

Авторизация

Войти | Регистрация

Достопримечательности


Стеклянная струя и Зеркальный пруд в Кисловодске
.
Красивый ансамбль в Курортном парке Кисловодска

Особенность
Хорошее место для отдыха и прогулок. Почти в центре города.
Подробнее...


Все Достопримечательности

Энциклопедия

Энциклопедия Кавказских Минеральных Вод
 
Карты
Сейчас на сайте:
Гостей - 3

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/administrator/components/com_comprofiler/library/cb/cb.database.php on line 459
Нет



Build time: 0.8082 sec