пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

Большое спасибо и вам Алексей и вам Дмитрий Юрьевич!
Вес снизился на 1.5 кг., с питанием всё в порядке, слежу.
Ну буду лечиться и плавать, правда больше трёх раз в неделю на получится.

О кроссовках.
В последних асиксах набегал много более 4-х тыс. километров и это в самой младшей без гелиевой модели "патриот". Прошлой осенью перемерев почти все кроссовки в магазине, остановился на мизуно, единственные , что мне оказались впору. Амортизируют они за счет пластиковой волны.
Дак вот, эта волна замерзает уже при минус 10-ти и кроссовки становятся деревянными. Когда на улице начинает таять снег, а это у нас занимает довольно продолжительное время, он в эту волну в пятке забивается, быстро утрамбовывается, превращаясь в лед, и мало того, начинает в центре пятки нарастать в размерах. Приходится часто останавливаться и выковыривать снег подручными средствами, бить "копытом" бесполезно. А осенью в лесу пятка забивалась шишками и всяким мусором от которого освободиться было непросто.
Единственный плюс лишь в том, что у них верх тоньше, и нога меньше потеет (но зимой холодновато уже при минус 20-ти).
Мизуно - кроссовки не рабочие, а такие избалованные, для чистого вымытого асфальта. Но признаюсь, на соревнованиях по шоссе бегаю в марафонках от мизуно и вспоминаю сошедший ноготь после марафона, да и частые мозоли.

Здравствуйте, Алексей Маркович.
kononov писал(а):
Хотя асиксах с гелью бегал и сам Санталов и Кругликов, я лично к этой обуви отношусь отрицательно.

По кроссовкам я, увы, не специалист.
Асикс и Мезуно порекомендовал потому лишь, что большая часть беговой элиты (насколько я знаю) предпочитает именно их.
Сам я до последнего времени бегал в стареньких Рибоках и был ими очень доволен. Удобные, неплохая аммортизация, ногам в них было комфортно. Но время пришло, - пора их менять. И сейчас у меня непростая проблема выбора - что же всё-таки предпочесть. Выбор современных кроссовок затруднителен не только с точки зрения кол-ва фирм и кучи разных технологий, в них используемых, они ещё и учитывают анатомическую особенность постановки стопы (нейтральный, гипо- или гиперпронатор) во время бега. По весо-ростовым характеристикам я, скорее всего, должен бы быть гиперпронатором, а вот по отпечатку стопы - нейтральный или умеренный гипопронатор. У меня на всех старых кроссовках в большей степени изношен наружный край.
К лету надо определяться с выбором, я, честно говоря, думал в сторону Асиксов (Nimbus-12 или Gel-Kinsei 4), а вот после вашего поста засомневался.
Указанных вами моделей Найка и Диадоры навскидку в Интернете что-то не нашёл (может, они не столь популярны), а вот Mizuno Wave Prophecy с пластиковой волной приглянулись своим необычным дизайном и неплохими беговыми характеристиками. А вот тут Александр отзыв по ним оставил не совсем лестный...
Так что теперь даже и не знаю... С одной стороны, - зимой в мороз я не бегаю, и то что они замерзают - полбеды, но вот то, что в пятку мусор набивается и его оттуда никак не выковырить - никуда не годится
Бегаю я 80% по лесным тропинкам (в Битце), иногда - по асфальту (в плохую погоду). Исходя из этого и подбираю себе кроссовки.

Я тоже стою перед выбором кроссовок, хочется Nimbus-12 , но цены кусаются, рекомендуют асикс 2160 или 1160. Но к сожалению в Волгограде их нет, а не померив страшно брать по нэту.

Ну вот видите, какие диаметрально противоположные оценки кроссовок. В волне бегал, когда работал в Москве. Видимо, там и в парках неплохо снег подгребают, неиспытал проблем Александра, но теоретически в неслишком облагороженных местах они вполне могут быть.
Придется ждать, когда производители додумаются закрывать тонким слоем пенополиуретана наружние отверстия под волной.
А может самим чем нибудь заклеить? Я честно говоря, во времена профессионального периода своей карьеры в беге без комплексов пилил резал и сшивал кроссовки. Кроме найка дуэлиста диадоры и еще мизуно с простым композитом (без систем) конца 90-х с толщиной несколько большей, чем марафонки, как раз подстольник.
Последний вариант, кстати, видел в магазинах еще год два назад (с тех пор просто не был)
Дуэлист и диадору вы найдете только в музее, хотя это были сверхпопулярные тапки в 91 и96 соответсвенно.
У производителей стратегия каждый год менять модельный ряд под видом совершенствования, хотя так это бывает редко.
Вот номера моделей для меня, что шелест листьев, проходили мимо сознания всегда. Я как папуас, все наощупь на пробу, и обязательно найти в магазине хоть метр не застеленный обманным паласом или паркетом, на котором и чешки кажутся изумительными. Пробовать на бетонной стяжке.
По каталогам покупать, конечно несерьезно.
Алексей Кононов

Да, покупать кроссовки в Волгограде, это значит переплатить раза в полтора. В Саратове это во всяком случае так, а на КМВ еще больше, если только подстоковую распродажу не попадешь. Более менее разумно в Москве в Измайловском гостиничном комплексе в давноизвестных профессиональных магазинах. Там и Асикс и Мизуно и другие есть. Но конечно, большинству придется подгадывать под оказию в Москву.
Как -то много мы в теме сердечно-сосудистой системы про кроссовки написали, может если есть еще в этом направлении идеи, то кто-нибудь и тему соответсвующую
откроет.