Warning: Cannot use a scalar value as an array in /home/p461885/www/na-kmv.ru/templates/ja_rutile/index.php on line 31
RE: Развитие сердечнососудистой системы. - Форум - Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды

Форум
Добро пожаловать, Гость
Вход или Регистрация    Забыли пароль?
RE: Развитие сердечнососудистой системы. (1 чел.) (1) Гость
Вниз
Сообщения темы: RE: Развитие сердечнососудистой системы.
#1549
Костя
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 7

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.110 г., 6 мес. назад Репутация: 2  
Здравствуйте!
Дмитрий Юрьевич спасибо за направление в правильное русло моих мыслей.(я под ником armx86 на марафоруме)
Ознакомился с дмфп, проникся положением дел.
Бегать перестал,буду обследоваться.
А так жизни не представляю без бега,это единственное что мне нравится.Бегать не брошу,а если действительно катастрофа то погибну в беге.Как то писсиместично,но зато правда жизни.
Надеюсь не будет оффтопом сильным.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Предложение

#1551
olegc
Пользователи
Gold Boarder
Постов: 308

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.210 г., 6 мес. назад Репутация: 45  
Костя, а аббревиатуру дмфп можно расшифровать? А то, только Дмитрию Юрьевичу и понятно о чем речь.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#1553
Костя
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 7

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.310 г., 6 мес. назад Репутация: 2  
Вот такая вещь.Как понял весьма распространённая и серьёзная,но с хорошим прогнозом в не запущеных случаях.
medical-enc.ru/sport/distrofia-miokarda.shtml
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1555
starfighter65
Пользователи
Expert Boarder
Постов: 81

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.410 г., 6 мес. назад Репутация: 47  
Добрый день, Костя.
Я рад, что вы стали думать в нужном направлении, а не метаться из стороны в сторону. Вот только от пессимизма необходимо избавляться. И чем скорее, тем лучше.

Костя писал(а):
Ознакомился с дмфп, проникся положением дел.
Бегать перестал,буду обследоваться.
А так жизни не представляю без бега,это единственное что мне нравится.Бегать не брошу,а если действительно катастрофа то погибну в беге. Как то писсиместично,но зато правда жизни.


В вашем возрасте, поверьте, "гибнуть" в беге не пристало. Думаю, Алексей Маркович, вам это более убедительно докажет.
Говорю это потому, что стрессы, отрицательные эмоции, "уход в болезнь" и депрессия - одни из патогенетических факторов развития этого самого заболевания (ДМФП), помимо физ. перегрузок. Если вы внимательно читали статью, которую я вам рекомендовал, то там в конце как раз и приводятся данные об особой форме -- нейродистрофии миокарда, в основе которой - иннервационные нарушения вегетативной нервной системы, возникающие на фоне частых и длительных нервно-психических перенапряжений, отрицательных эмоций, стрессов. Изменяющийся под воздействием этих факторов баланс симпатической и парасимпатической иннервации сердца может сам по себе приводить к метаболическим сдвигам (напр. гипокалиемии), которая и даёт такую картину ЭКГ.
То есть я хочу сказать, что ваша ЭКГ совсем НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО свидетельствует об органических изменениях миокарда (кардиосклероз), в этом случае вы бы и беговые нагрузки переносили хуже, и жалобы бы (возможно) появились более отчётливые - утомляемость, боли в сердце, одышка при нагрузке. Но у вас этого нет. Нет также (предположительно) и очагов хронич. инфекции, провоцирующих развитие ДМФП.
Скорее всего, у вас могут иметь место дисметаболические нарушения, связанные с дефицитом калия, к примеру. Либо - нарушения вегетативной регуляции в той или иной форме, которые тоже могут давать инверсию зубца T на ЭКГ. То есть дистрофии как таковой ещё нет, только начальные изменения ("heart strain" - перегрузка сердца). В дифференциальной диагностике этих форм имеют значение функциональные пробы (с обзиданом, калием, ортостатическая, проба Вальсальвы) при снятии ЭКГ, которые помогут установить - стойкие это изменения или приходящие. Кода будете консультироваться у кардиолога, поинтересуйтесь по этому вопросу (так как вы всерьёз увлеклись этой темой, и много часов провели за изучением спец. мед. литературы, не думаю, что вам составит труд задать врачу "правильные" вопросы).
То есть, резюмируя вышесказанное, я думаю (надеюсь!), - ваши изменения на ЭКГ обратимы. Речь идёт об острой перегрузке сердца и начавшихся дисметаболических нарушениях, а не о кардиосклерозе ещё.

Отсюда вывод:
1). перерыв в беге необходим. Полный отдых сердцу. Это первый и самый главный элемент лечения. Как долго? Трудно сказать. Всё очень индивидуально. Может, месяц, а может и пол-года. Всё будет зависеть от того, какая динамика будет у вас на ЭКГ. Что покажет доп. обследование. Каким будет ваше самочувствие. В идеале, через какое-то время зубцы T должны стать как у нормальных людей. Тогда потихоньку можно будет начать аэробные пробежки, очень-очень аккуратно, под контролем ЭКГ. Никаких темпов, интервалов и работ с закислением, хотя бы в течение неск. мес. с момента нормализации ЭКГ.
2). Я бы добавил фармподдержку. Ну, это кардиолог вам назначит. Рибоксин и панангин, во всяком случае, для поддержки сердца вам очень показан. Комплексы витаминов и минералов. А также, учитывая вашу повышенную тревожность, седативные препараты были бы кстати.
3). Нормализация режима труда и отдыха. Побольше спать, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе. Сан.-курортное лечение в санаториях кардиологического профиля. Исключить любые стрессы и перегрузки, как нервные так и физические.
И вот этого всего избегать:
Костя писал(а):
замерил давление,показало 147/85 чсс 85.Я в шоке.
5 минут посидел расслабился,давление ~127-133 на 75-80,чсс 75-80.
Обычно после бега у меня 120 на 80,и после трёшки было такое же. А так 115-125 на 65-75.
Еще,сегодня шел с инструментом,20кг, сам я вешу 61,рост 175,так вот до соревнования чсс 120,после 130.
Через 10мин,и через 20мин после соревнования 120.
Правда после еще была специальность,а это нервыфизическая работа, выпускаюсь я. А потом впервые за год выпил кофе 140 мл,крепкий,я его вообще не пью,наверно на него еще реакция,зря выпил,но денег не было. Когда еще по 5км бегал, бывали потом непонятные ощущения в сердце.


В общем, думаю, что всё не так уж плохо в вашем случае. Умирать рано. И бегать можно будет. У вас ещё вся жизнь впереди. Даже в самом пессимистическом случае, с ДМФП можно прекрасно жить и даже заниматься оздоровительной физкультурой (даже инфарктникам рекомендуют умеренную физ. активность). Вот только ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПОРТОМ нельзя. А для здоровья - пожалуйста.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
 
Последнее редактирование: 09.05.2012 00:30 Редактировал starfighter65.
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#предложение

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/components/com_fireboard/template/default/view.php on line 432
#1556
kononov
Пользователи
Platinum Boarder
Постов: 961

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.510 г., 6 мес. назад Репутация: 69  
Ну вот, Дмитрий Юрьевич тут в очередной раз популярно и подробно все разъяснил.
Мне остается только присоединиться к вышесказанному.
Костя, главное сейчас не ломать копий, выждать, дать природе восстановить те, как мы надеемся, обратимые изменения. Кстати, к рибоксину и панангину (аспаркам-бюджетный вариант) можно еще в питании добавить изюм и курагу в умеренном количестве, зато регулярно.
Ну, а когда удастся восстановиться не начинать больше вход в бег через работы типа 4*1000! А довольно много месяцев заниматься тем, что мы здесь называем кардиобегом. Т.е. в районе 120-140 уд\мин.
А пока вам требуется терпение, чтобы выждать необходимое для окончательного восстановления время. Удачи в этом деле.

Ну, а всех поздравляю с Днем Победы, чуть ли не единственным днем, который способен объединить нас всех невзирая на разницу взглядов по всем остальным вопросам. Днем который еще способен нам напомнить, что когда -то нас всех объединяла гордая могучая держава, и если мы не будем понапрасну разбазаривать наше общее время и ресурсы, то в принципе еще может объединить снова в будущем.

Кстати, в Кисловодске, несмотря на то, это довольно маленький город с большими проблемами, тысячи людей всех возрастов собрались на посвященное победе шествие и последовавший митинг.
Строгость минуты памяти даже не вызвала ни у кого из присутствующих привычного желания плюнуть в сердцах, когда выступали официальные лица города.
Их выступления, к счастью, были краткими.
Изрядное количество фоток сегодня перешлю админу, через день два появятся на главной странице.

Всем позитива. Алексей Кононов
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#1559
Костя
Пользователи
Fresh Boarder
Постов: 7

Пользователь в оффлайне  Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Развитие сердечнососудистой системы.610 г., 6 мес. назад Репутация: 2  
Походу гинез проблем на половину от моих нервов.
Теряю сон, от нервного возбуждения колит/ноет в сердце(не сильно,однако это уже не просто странные ощущения в сердце),да и уверен,это сыграло роль в экг.
Сегодня меньше об этом думаю,вроде проходит.
В жизни я часто нервничаю, подтверждение - посидел чутка года 3 назад.Больше всего мечтаю чтобы меня не трогали).Работу ищу по принципу наименьшего психологического стресса,+ чтобы я мог бегать.В ВУЗ не пойду,он меня в могилу сведёт).Думаю не все меня поймут,таких как я маловато.Хотя я себя понимаю.
Скоро мне устроят санаторно-курортный отдых,армия,и по ходу самое страшное - в основные войска,а это проф не пригодность по моей профессии сразу и с большими последствиями.
Однако я не размозня и не трус,просто я такой человек,мне всё с боем даётся,и это нужно прекратить.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Вверх

Авторизация

Войти | Регистрация

Достопримечательности

Энциклопедия

Энциклопедия Кавказских Минеральных Вод
 
Карты
Сейчас на сайте:
Гостей - 2

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/p461885/www/na-kmv.ru/administrator/components/com_comprofiler/library/cb/cb.database.php on line 459
Нет



Build time: 0.7011 sec